Curso Virtual
Mindfulness
en el deporte:
DOMINA TU MENTE
Inicio Martes 28 de Julio de 2020
– 6 sesiones de 90 min
7:00 PM
Mindfulness (atención plena) es una práctica con la que entrenas a tu mente a mantener el enfoque evitando distracciones del entorno pero también las distracciones de tus propios pensamientos. Está comprobado científicamente que con la práctica de 30 min al día hay cambios a nivel tejido y conexión neuronal.
¡Inscríbete HOY!
PRECIO NORMAL: $3,200
PRECIO ESPECIAL: $1,390
Ana Laura Escamilla Escamilla
Banorte
Cuenta: 0522553169
Clabe: 072580005225531690
Depósito en OXXO o Super 7
5264-2468-2260-7536
Mindfulness, ¿Para qué sirve?
– Mayor concentración
– Reducir la ansiedad y el estrés
– Regular tus emociones
– Tener un mejor rendimiento mental y físico
– Difrutar más tu deporte
Curso Virtual de 6 sesiones en la frecuencia de 1 vez a la semana de 1 hr 30 min hrs. en donde aprenderás la técnica con ejercicios prácticos y teoría. Es para todas las edades y todos los deportes.
Importante: Se requiere un mínimo de 10 alumnos inscritos para la apertura del Grupo
Instructor
